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  • 2021年4月7日

ゴルフは「筋トレ」で飛距離が大幅UP|部位別トレーニングを紹介!

筋トレ何をすればいいか迷っていませんか?結論から言うと体の部位全てです。とはいえどこの部位で何をすればいいの?と迷う方は多いはず。そこでゴルフで鍛えておくべき部位と、部位別の筋トレ方法を紹介します。実践することで、力強い打球になり別人の様な打球となるはず!筋力つけて飛距離アップを狙う方必見です!

  • 2021年4月7日

【ゴルフ】下半身強化にランニングはNG⁉3つのトレーニング方法を紹介!

下半身強化にランニングしている人は少なくないはず。しかし、ランニングでは筋肉強化できませんよ!それどころかランニングをすることで、筋肉量は減少していしまいます…。そこで下半身強化して飛距離アップを目指したい!そんな方に向けて、正しい下半身の鍛え方について紹介します。この記事を読むことで飛距離が大幅アップするはず⁈

  • 2021年2月1日

【ドライバー】音も意識すべき!|カキーンと鳴ればナイスショットの証

「打球音」意識してますか?弾道ばっかり気にしてしまい軽視しがちな打球音ですが、打球音も大事な情報です。本記事ではどのような打球音がいいのか、また打球音がうるさく感じてしまう人はどのような対策をすればいいのかについて解説します!この記事を読むと打球音が気になって仕方なくなるはず!